კვლევის მიხედვით, მსგავსი ვიდეოების ყურება სტრესის დონეს ამცირებს და მოდუნებას უწყობს ხელს
რესპონდენტების 72% კი აცხადებს, რომ მუსიკის მოსმენამ მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე დადებითი გავლენა მოახდინა
ტყის თერაპია ხელს უწყობს არა მხოლოდ სტრესის შემცირებას, არამედ იმუნიტეტის გაძლიერებასაც
კვლევის ავტორების განცხადებით, ასეთი ურთიერთობა რეალურ ადამიანებთან კომუნიკაციას აფერხებს
ყველაზე სუსტი შედეგები Grok-მა აჩვენა - მასში ყველაზე მეტი სერიოზული შეცდომა დაფიქსირდა
ექიმმა სიცოცხლის ხანგრძლივობისთვის აქტიური სოციალური ცხოვრებისკენ მოუწოდა
კლასიკურ მუსიკას შეუძლია შეამციროს სტრესის ჰორმონი - კორტიზოლი
კვლევის მიხედვით, რაც უფრო მაღალია ქალის განათლების დონე, მით უფრო მაღალია შანსი, რომ მშობიარობის შემდეგაც სამუშაო ბაზარზე დარჩეს
თანამშრომლები უფრო სწრაფად მუშაობდნენ და უფრო ხშირად იღებდნენ არასტანდარტულ გადაწყვეტილებებს
კრაკოვში ცხოვრების ხარჯები შედარებით დაბალია, ხოლო მომსახურების ხარისხი - მაღალი
მოხვდა თუ არა სიაში საქართველო?
ჩახუტება ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი გზაა სტრესის შესამცირებლად, ემოციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად
თანაგრძნობა მხოლოდ ემპათია არ არის - ეს არის აქტიური რეაქცია სხვის სირთულეებზე
ლაიქები, კომენტარები და საკუთარი თავის სხვებთან შედარება მათ შემთხვევაში უფრო სწრაფად ხდება თვითშეფასების ნაწილი
როგორც თავად შვედები ამბობენ, მათი ქვეყანა „მოწყენისთვის იდეალური ადგილია“.
შვილიშვილებთან ერთად დროის გატარება ტვინის დაბერებას ანელებს.
