LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

დიეტა

შოუბიზნესი

„მეც გამიგეთ, ამდენ ადამიანს ვერ ავიღებ საკუთარ თავზე და ვერ დავაორგანიზებ, ამიტომ პირველი ჯგუფი იქნება 6 კაციანი, მეშვიდე მე ვიქნები…“ – ნანუკა გულუა ვიდეომიმართვას ავრცელებს

ნანუკა ამბობს, რომ ჯგუფში 7 ადამიანი შევა, მათ შორის ერთ-ერთი კი თავად იქნება.

ჯანმრთელობა

„არ შეიძლება წონაში კლების დროს გასახდომი ჩაი და მსგავსი სისულელეები…“ – რას მივცეთ წითელი დროშა წონაში კლების დროს? რას ამბობს კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია

რას ამბობს ფიტნეს ტრენერი, კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია ვიდეომიმართვაში.

ჯანმრთელობა

„ერთი შეხედვით, ეს მხოლოდ 5 საკვები პროდუქტია, მაგრამ იცით თუ არა…“- ნატა გაგუა 5 საკვები პროდუქტის შესახებ, რომელიც ბუნებრივად ამცირებს „სტრესის ჰორმონად“ წოდებულ კორტიზოლს

ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში იმ 5 საკვები პროდუქტის შესახებ ავრცელებს ინფორმაციას, რომლებიც მისი თქმით, ბუნებრივად ამცირებს კორტიზოლს.

ჯანმრთელობა

ვიდეო: „ყველაზე ადვილი საქმეა წონის დაკლება… არც ხინკალი გაგასუქებთ, არც მწვადი და არც ელარჯი თუ ამას გაითვალისწინებთ…“ – არუნ ხათრი წონაში არ დაკლების მთავარი მიზეზის შესახებ

ამის შესახებ ხალხური მედიცინის სპეციალისტი ვიდეომიმართვაში საუბრობს.