ჯანმრთელობა „გქონიათ შეგრძნება, რომ თქვენი გონება საჭმელზე ფიქრს არასდროს წყვეტს?“ – ნატა გაგუა გამუდმებული ჭამის სურვილის დაძლევის შესახებ 9 ივნისი, 2026 დიეტოლოგი ამბობს, რომ ამ დამღლელ, უხილავ შინაგან ბრძოლას „კვებითი ხმაური“ ჰქვია.
ჯანმრთელობა „ეს კვებითი მოდელი განკუთვნილია ჯანმრთელი ადამიანებისთვის და გამოიყენება მხოლოდ წონის კლების მიზნით“ – დიეტოლოგ ნატა გაგუას მენიუ განტვირთვის დღისთვის 4 ივნისი, 2026 ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა წერს.
ჯანმრთელობა „რატომ არ იკლებს წონა მაშინაც კი, როცა „ყველაფერს სწორად აკეთებ“… იტანჯები შიმშილით, არ ტოვებ ვარჯიშს, სასწორი კი ჯიუტად ერთსა და იმავე ციფრს აჩვენებს, ნაცნობია?“ – როგორ დავიკლოთ წონაში, ექიმი-დიეტოლოგი ნატა გაგუა გვირჩევს 22 მაისი, 2026 ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა წერს.
რჩევები „ბევრი ამ სიმპტომებს სტრესს მიაწერს, თუმცა მიზეზი ხშირად რკინის დეფიციტია“ – რას გვირჩევს ნუტრიციოლოგი მარიამ ხულიაშვილი 10 მარტი, 2026 ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში აქვეყნებს პოსტს, სადაც ანემიაზე და მასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე საუბრობს.
ჯანმრთელობა „არსებობს, თუ არა შაქრის უსაფრთხო დოზა?“- რას გვირჩევს ექიმი-ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა 5 მარტი, 2026 მისი თქმით, ტკბილეულის მიღება განსაკუთრებით არარაციონალურია დილით პირველ კვებაზე და ძილის წინ.