ჯანმრთელობა

„როგორ მოაგვარო ცემინება, სურდო, ყელის ტკივილი უსწრაფესად? აი, ეს 2 რაღაცა დაგეხმარება…“ – ექიმი-ონკოლოგი, გიორგი ღოღობერიძე ვიდეომიმართვას ავრცელებს

22.10.2025

ექიმი სურდოს, ცემინებისა და ყელის ტკივილის მოგვარების სწრაფ საშუალებაზე საუბრობს.

„თმა ყოველგვარი საღებავის გარეშე, ბუნებრივად უბრუნდება თავის პირვანდელ ელფერს…“ – გაჭაღარავებული თმა შეიძლება ისევ ძველ ფერს დაუბრუნდეს: მეცნიერების ეპოქალური აღმოჩენა

22.10.2025

საუკუნეების განმავლობაში ადამიანები ეძებდნენ გზას, რომ თმას დაუბრუნონ დაკარგული ფერი.

„შეწყვიტე კალორიების თვლა!“ – რა გვაკლებინებს წონაში, ნატა გაგუა გვაფრთხილებს

22.10.2025

ამის შესახებ სოციალურ ქსელში ექიმი-დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა წერს.

რატომ უნდა გავიზომოთ წნევა სამჯერ და მიღებული სამი მაჩვენებლიდან როგორ გავიგოთ, რომელია სწორი? – რას ამბობს ექიმი არჩილ მარშანია

21.10.2025

ექიმის განმარტებით, წნევის სამჯერ გაზომვას რამდენიმე მიზეზი აქვს:

„ყავა კლავს შიმშილის გრძნობას“ – როგორ გავამარტივოთ წონაში კლების პროცესი, რას გვირჩევს კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია

21.10.2025

ფიტნეს ტრენერი, კვების სპეციალისტი, სანდრო გოგოხია ვიდეომიმართვაში წონაში კლების გასამარტივებლად საჭირო რჩევებს გვაძლევს.

„დიახ [ძუძუს კიბო დავამარცხე] და ახლა უკვე მეორედ გავდივარ ამას… უპასუხისმგებლოდ ვიქცეოდი… გგონია, არასოდეს შენ არ დაგემართება…“: სიმსივნესთან ბრძოლის მძიმე წუთები – ემოციური ინტერვიუ ნატო მეტონიძესთან

21.10.2025

ამის შესახებ გადაცემაში „კოტcast“ ქართველმა მომღერალმა, ნატო მეტონიძემ ისაუბრა.

„მეხსიერება გაგიუარესდა და არ იცი როგორ მოიქცე? აი, 8 მიზეზი და გზა, როგორ მოაგვარო…“ – გიორგი ღოღობერიძე მეხსიერების გაუარესების მიზეზებსა და გამოსავალზე

20.10.2025

ექიმი-ონკოლოგი, გიორგი ღოღობერიძე ვიდეომიმართვაში მეხსიერების გაუარესების მიზეზებზე საუბრობს.

წყლის დალევა ჭამის დროს ან მის შემდეგ – აქვს თუ არა მას ზეგავლენა საჭმლის მონელებაზე ან წონაზე ?

19.10.2025

დერმატო-ვენეროლოგი, ცნობილი ექიმი ზაზა თელია ჭამის დროს და მის შემდეგ წყლის დალევის შესახებ ვრცელ პოსტს აქვეყნებს:

„7 ჩვევა, რომელიც მეტაბოლიზმს გამოაცოცხლებს“ – ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა რჩევებს გვიზიარებს

19.10.2025

ნუტრიციოლოგი პოსტს სოციალურ ქსელში აქვეყნებს.

„ცხიმი თქვენი მეგობარია, ოღონდ ჯანსაღი ცხიმი!“ – ნატა გაგუა წონაში კლების შესახებ რჩევებს გვიზიარებს

18.10.2025

„მიირთვით: ავოკადო, ზეითუნის ზეთი, ქოქოსის ზეთი, ნუში, ნიგოზი, ნატურალური კარაქი. მოერიდეთ: მზესუმზირის, სოიოს ზეთებს“, - წერს ნატა გაგუა.

ვიდეო: როგორ უნდა ჩავაცვათ ჩვილს – პედიატრი გვირჩევს, როგორ შევარჩიოთ ტანსაცმელი სეზონის, ამინდისა და დღის რეჟიმის მიხედვით

18.10.2025

როგორ უნდა ჩავაცვათ ჩვილს - როგორ შევარჩიოთ ტანსაცმელი სეზონის, ამინდისა და დღის რეჟიმის მიხედვით

ვიდეო: „ელექტრონულ სიგარეტში არის ფორმალდეჰიდი, რომელიც აღიარებული შხამია…“ – რატომ არ შეიძლება

17.10.2025

სპეციალისტი მიუთითებს დიდ საშიშროებაზე, რომელიც ელექტრონული სიგარეტის მოწევას ახლავს თან

„მოვა სტუმარი, ბებია და ასე შემდეგ და კოცნიან ჩვილ ბავშვს – ადვილად შეიძლება დაავადდეს ბავშვი… კოცნა, სტუმრიანობა ჩვილ ბავშვთან ცალსახად არ უნდა იყოს“: რატომ არ უნდა ვაკოცოთ ჩვილს, პედიატრი მშობლებს აფრთხილებს

16.10.2025

პედიატრი, იზა ესებუა მშობლებს აფრთხილებს.

ვიდეო: „ვისაც აწუხებს ნებისმიერი სახის ხველა, ამ რეცეპტით 5-6 დღეში კარგად გახდებით წამლებისა და ანტიბიოტიკების გარეშე…“ – ხალხური მედიცინის სპეციალისტი, არუნ ხათრი თავის გამომწერებს ხველის საწინააღმდეგო რეცეპტს უზიარებს

16.10.2025

ვიდეომიმართვაში ხათრი ამბობს, რომ მის მიერ რეკომენდებული ხველის საწინააღმდეგო რეცეპტი გამოჯანმრთელებას 5 დღეში უზრუნველყოფს.

„წყალი, თაფლი და ლიმონი” – როგორ დავამარცხოთ ხველა – თემურ მიქელაძის რეკომენდაცია მშობლებს

15.10.2025

ცნობილი პედიატრი, თემურ მიქელაძე ამბობს, რომ არსებობს ვირუსის სიმპტომების შემამსუბუქებელი ბუნებრივი საშუალებები

„არსებობს მითი, რომ ზეითუნის ზეთის გამოყენება არ შეიძლება შეწვის დროს…“ – რომელია საუკეთესო ზეთი საკვების მოსამზადებლად/შესაწვავად, რას ამბობს ზაზა თელია ხშირად დასმულ კითხვებზე

14.10.2025

დერმატოლოგი, ზაზა თელია ხშირად დასმულ კითხვებზე გამომწერებს პასუხობს.

ჩვენ შესახებ

რეკლამა

სარედაქციო პოლიტიკა

სოციალური