LIVE
უსმინე პირდაპირ ეთერს

ნატა გაგუა

„ცხიმი თქვენი მეგობარია, ოღონდ ჯანსაღი ცხიმი!“ – ნატა გაგუა წონაში კლების შესახებ რჩევებს გვიზიარებს

„მიირთვით: ავოკადო, ზეითუნის ზეთი, ქოქოსის ზეთი, ნუში, ნიგოზი, ნატურალური კარაქი. მოერიდეთ: მზესუმზირის, სოიოს ზეთებს“, - წერს ნატა გაგუა.

„ერთი შეხედვით, ეს მხოლოდ 5 საკვები პროდუქტია, მაგრამ იცით თუ არა…“- ნატა გაგუა 5 საკვები პროდუქტის შესახებ, რომელიც ბუნებრივად ამცირებს „სტრესის ჰორმონად“ წოდებულ კორტიზოლს

ნუტრიციოლოგი, ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში იმ 5 საკვები პროდუქტის შესახებ ავრცელებს ინფორმაციას, რომლებიც მისი თქმით, ბუნებრივად ამცირებს კორტიზოლს.

„რა შეცდომას ვუშვებთ ყველაზე ხშირად ღამით შიმშილის დროს და როგორ გავარჩიოთ ემოციური და ფიზიკური შიმშილი ერთმანეთისგან“ – ნუტრიციოლოგის რჩევები

ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა სოციალურ ქსელში გვიზიარებს ინფორმაციას, თუ როგორ გავარჩიოთ ემოციური და ფიზიკური შიმშილი ერთმანეთისგან.