ჯანმრთელობა „არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული პროდუქტები ან რთული დიეტები. დაიწყეთ მარტივი და ნოყიერი საკვებით, როგორიცაა კვერცხი, ბოსტნეული და მარცვლეული“ – არუნ ხათრი 15 სექტემბერი, 2026 ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი, არუნ ხათრი ცხოვრების ჯანსაღი წესსა და ჯანმრთელობაზე საუბრობს.
ჯანმრთელობა ვიდეო: „50 წელს გადაცილებული ხართ? ეს მარტივი ვარჯიში თქვენს ცხოვრებას შეცვლის!“ – რას გვასწავლის არუნ ხათრი ფორტუნა ავტორი 10 სექტემბერი, 2026 ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი, არუნ ხათრი გვიზიარებს ვარჯიშებს 60 წელს გადაცილებული ადამიანებისთვის.
ჯანმრთელობა „როგორ გავისუფთავოთ არტერიები? დაიწყე ამ საკვების ჭამა!“ – არუნ ხათრის რჩევები 8 სექტემბერი, 2026 რომელი საკვები ეხმარება არტერიების ჯანმრთელობას?
რჩევები „დაფნის ფოთოლი…ამ საოცარ სარგებელს ნამდვილად არ ელოდით!“ – არუნ ხათრის მნიშვნელოვანი რჩევა მარიამ ხულიაშვილი 7 სექტემბერი, 2026 ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას დაფნის ფოთოლის სასარგებლო თვისებებს აცნობს.
ჯანმრთელობა ვიდეო: „ერთხელ გააკეთეთ და ყოველდღე 100 გრამი მიიღეთ, თქვენი გული მადლობას გეტყვით…“ – არუნ ხათრი მორიგ ვიდეომიმართვას ავრცელებს 1 სექტემბერი, 2026 „არცერთი კარდიოლოგი იმ ნივთიერებაზე არ გეუბნებათ, რომელიც ჩვენი გულისთვის ყველაზე საუკეთესოა...“