ჯანმრთელობა ვიდეო: „წყალი უნდა ჭამო, საჭმელი უნდა დალიო…“ – რატომ არ შეიძლება ფეხზე დგომისას წყლის დალევა, არუნ ხათრის განმარტებით ფორტუნა ავტორი 29 სექტემბერი, 2026 გვანცა დარასელიას პოდკასტში, ჰოლისტიკური ჯანდაცვის მასწავლებელი, არუნ ხათრი საუბრობს წყლის დალევის სპეციფიკაზე.
ჯანმრთელობა ვიდეო: „ზოგი ცხელსაც ჭამს… ეს კატასტროფაა…“ – ქართული სამზარეულოს რომელი ცნობილი ცომეულის მირთმევას ეწინააღმდეგება არუნ ხათრი ფორტუნა ავტორი 28 სექტემბერი, 2026 საკვებიდან მიღებული ცხიმით ქოლესტერინი არ იმატებს.
რჩევები ვიდეო: „ყველაზე იაფი და ყველაზე სასარგებლო, 4 სუპერ საჭმელი“ – არუნ ხათრის სასარგებლო რჩევა მარიამ ხულიაშვილი 22 სექტემბერი, 2026 „ყველაზე იაფი და ყველაზე სასარგებლო, 4 სუპერ საჭმელი“ - არუნ ხათრის სასარგებლო რჩევა
რჩევები ახალგაზრდობის შენარჩუნების მთავარი პრინციპი არუნ ხათრისგან: „ჭამის შემდეგ მშიერი უნდა ადგე“ 21 სექტემბერი, 2026 სოციალურ ქსელში გავრცელებულ ანონსში არუნ ხათრი ახალგაზრდობისა და ენერგიის შენარჩუნების ოქროს წესებსა და კვების მთავარ პრინციპებზე საუბრობს.
