ვიდეო: „წყალი უნდა ჭამო, საჭმელი უნდა დალიო…“ – რატომ არ შეიძლება ფეხზე დგომისას წყლის დალევა, არუნ ხათრის განმარტებით

გვანცა დარასელიას პოდკასტში, ჰოლისტიკური ჯანდაცვის მასწავლებელი, არუნ ხათრი საუბრობს წყლის დალევის სპეციფიკაზე:

„ფეხზე დგომით წყალს ადამიანი ნელ-ნელა ვერ დალევ. რაც უფრო სწრაფად დალევ წყალს, მით უფრო სწრაფად გამოვა ორგანიზმიდან. წყალი უნდა ჭამო, საჭმელი უნდა დალიო, ეს არის ფრაზა აიურვედადან. საჭმელი იმდენად უნდა დაღეჭო, რომ თითოეული ლუკმა წყალივით გახდეს… ამაზეც მიდის ახლა კვლევები, რომ როდესაც საკვებს ადამიანი დიდი ხანი ღეჭავს, GLP-1 ჰორმონი (საჭმლის მომნელებელი სისტემის საკვანძო ჰორმონი) ხომ არის ოზემპიკი და ასე შემდეგ ეხმარება (ფუნქციის შესრულებაში)“ – ამბობს არუნ ხათრი.